ေအာင္ျမင္ဖုိ႔အတြက္ စြန္႔လႊတ္ရမွာေတြ

ေအာင္ျမင္မႈဆုိတာ လြယ္လြယ္ကူကူရလာတတ္တဲ့ အရာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါဆုိ ေအာင္ျမင္မႈက ဘယ္သူေတြနဲ႔ ထုိက္တန္သလဲ။ ေသခ်ာတာကေတာ့ ေအာင္ျမင္မႈဆုိတာ လူတုိင္းရႏုိင္တဲ့အရာတစ္ခုေတာ့ မဟုတ္ႏုိင္ပါဘူး။ ေအာင္ျမင္မႈဆုိတာ ႀကိဳးစားသူ၊ ဇြဲလုံလ၀ိရီယရွိသူေတြသာ ပုိင္ဆုိင္ႏုိင္တဲ့အရာျဖစ္ေနတာပါ။ ေအာင္ျမင္မႈေတြရဲ႕ ေနာက္ကြယ္မွာ သူတုိ႔ေတြ ဘာေတြကုိစြန္႔လႊတ္ခဲ့ၾကသလဲ သင္သိပါသလား။ စြန္႔လႊတ္အနစ္နာခံမႈေတြမရွိဘဲနဲ႔ေတာ့ ေအာင္ျမင္မႈကုိမပုိင္ဆုိင္ႏုိင္ၾကပါဘူး။ ေအာင္ျမင္ဖုိ႔အတြက္ စြန္႔လႊတ္ရမဲ့ အခ်က္တစ္ခ်ိဳ႕ကို ေအာက္မွာေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။


အမွားလုပ္မိမွာေၾကာက္လုိ႔ ဘာမွမလုပ္တဲ့အက်င့္တစ္ခုခုကုိလုပ္ဖုိ႔ႀကံရြယ္တုိင္း ငါလုပ္လုိက္ရင္မွားမ်ားသြားမလားဆုိတဲ့အေတြးနဲ႔ မွားမွာေတြးေၾကာက္ၿပီး ဘာမွမလုပ္ျဖစ္ေတာ့တဲ့အခ်က္ကုိ စြန္႔လႊတ္ရပါလိမ့္မယ္။ ဘာမွမလုပ္ရင္ ဘာမွမျဖစ္ပါဘူး။ ကုိယ့္ရဲ႕စိတ္ကူးနဲ႔ အႀကံဉာဏ္အသစ္ေတြေနာက္ကုိ ရဲရဲ၀ံ့၀ံ့လုိက္ပါ။ မွားမွာမေၾကာက္ပါနဲ႔။ မွားမွာေၾကာက္တဲ့စိတ္ကုိ စြန္႔လႊတ္ရပါမယ္။ လူတုိင္းက မွားတတ္ၾကပါတယ္။ လူတုိင္းက အမွားကေန သင္ခန္းစာယူၿပီး လူမႈဘ၀ေတြကုိ ျဖတ္သန္းၾကရမွာျဖစ္ပါတယ္။

အခ်ိန္ဆြဲတတ္တဲ့ အက်င့္
ဒီကေန႔လုပ္ရမယ့္အလုပ္ မနက္ျဖန္မွလုပ္မယ္ဆုိတာမ်ဳိး အခ်ိန္ဆြဲဖူးပါသလား။ ဒီေန႔ေတာ့ မလုပ္ေသးပါဘူးေလ… မနက္ျဖန္မွ စလုပ္တာေပါ့လုိ႔ အခ်ိန္ဆြဲတတ္ၾကပါတယ္။ ကိစၥတစ္ခုကုိ ခ်က္ျခင္း မလုပ္ဘဲ ေနာက္လ၊ ေနာက္ႏွစ္ေပါ့ဆုိတာမ်ဳိး အခ်ိန္ဆြဲတတ္တာကလည္း ေအာင္ျမင္ဖုိ႔အတြက္ စြန္႔လႊတ္ရမယ့္ အခ်က္ပါ။ တကယ္ေအာင္ျမင္ခ်င္သလား။ ဒါဆုိရင္ေတာ့ ဒီကေန႔လုပ္ရမယ့္အလုပ္ကုိ ဒီကေန႔ၿပီးစီးေအာင္ လုပ္ပါ။ မနက္ျဖန္အထိ အခ်ိန္မဆြဲပါနဲ႔။

ဆင္ေျခေပးတတ္တဲ့အက်င့္
ကုိယ့္ရဲ႕အားနည္းခ်က္ေတြကုိ အမွန္အတုိင္းရႈျမင္ရမယ့္အစား ဆင္ေျခအမ်ဳိးမ်ဳိးေပးၿပီး ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ သက္သာေအာင္ေနတာကလည္း စြန္႔လႊတ္ရမယ့္အက်င့္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ကုိယ့္ရဲ႕ အားနည္းခ်က္ကုိ ျပင္ဆင္ရမယ့္အစား ဆင္ေျခေကာင္းေကာင္းေပးၿပီး ေနတတ္တဲ့အက်င့္က ကုိယ့္ရဲ႕ ေအာင္ျမင္ႏုိင္မႈကုိ ဆုံး႐ႈံးေစႏုိင္တဲ့အခ်က္တစ္ခုပါ။
လူတုိင္းမွာ အားသာခ်က္ အားနည္းခ်က္ကုိယ္စီရွိၾကပါတယ္။ ဒါကုိလ်စ္လ်ဴ႐ႈလုိ႔မရပါဘူး။ ကုိယ္ရဲ႕အားနည္းခ်က္ကုိ ဆင္ေျခနဲ႔ ဖုံးကြယ္ထားလုိ႔မရႏုိင္ပါဘူး။ ကုိယ့္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္မႈတစ္ခု မေအာင္ျမင္ဘဲ က်ဆုံးသြားတဲ့အခါ ကုိယ့္ရဲ႕ အားနည္းခ်က္ကုိ ရွာေဖြဖုိ႔မစဥ္းစားဘဲ ဆင္ေျခေပးၿပီး အမွားကုိဖုံးကြယ္တတ္တဲ့ အက်င့္ကုိ စြန္႔လႊတ္ရပါမယ္။

သမား႐ုိးက်ေတြးတတ္တဲ့အက်င့္
Think Different! ေအာင္ျမင္ခ်င္သလား။ အမ်ားနဲ႔မတူေအာင္ ေတြးေခၚပါတဲ့။ ကုိယ့္မွာ သူမ်ားေတြထက္ပုိၿပီး ထူးျခားတဲ့အေတြးအေခၚေတြ၊ အႀကံဉာဏ္ေတြရွိမယ္ဆုိရင္ သင္က ေအာင္ျမင္တဲ့ လူတစ္ေယာက္ျဖစ္လာႏုိင္ပါတယ္။ ဒီလုိမွမဟုတ္ဘဲ သမား႐ုိးက်ေတြးေခၚတတ္တဲ့အက်င့္ပဲရွိမယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေအာင္ျမင္ဖုိ႔အတြက္ အလွမ္းေ၀းေနဦးမွာပါပဲ။ ကုိယ့္ရဲ႕အေတြးအေခၚက လူအမ်ားေတြးသလုိေတြးမယ္၊ လူအမ်ားစဥ္းစားသလုိစဥ္းစားမယ္ဆုိရင္ေတာ့ လူအမ်ားစုထဲမွာမွ ေအာင္ျမင္တဲ့သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္မလာႏုိင္ပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ ကုိယ့္ရဲ႕အေတြးေတြက လူအမ်ားနဲ႔အတူတူျဖစ္ေနတာေၾကာင့္ပါ။ ေအာင္ျမင္ခ်င္တဲ့သူဆုိရင္ေတာ့ သူမတူ ထူးျခားတဲ့ အေတြးအေခၚ၊ အျမင္ရွိဖုိ႔လုိပါတယ္။


အေျပာင္းအလဲကုိေၾကာက္တဲ့အက်င့္

လက္ရွိအေျခအေနကေန ေျပာင္းလဲလုိက္ရမွာကုိ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ေၾကာက္ၾကပါတယ္။ ေျပာင္းလဲဖုိ႔လည္း သတၱိနည္းၾကပါတယ္။ လက္ရွိအေျခအေနမွာ ေအာင္ျမင္ေနေပမဲ့ အေျပာင္းအလဲလုပ္ၿပီးခါမွ မေအာင္ျမင္ေတာ့မွာ၊ လက္ရွိအေျခအေနထက္ပုိဆုိးသြားမွာကုိ ေၾကာက္လန္႔ၾကပါတယ္။ အေျပာင္းအလဲကုိေၾကာက္တဲ့အက်င့္ေၾကာင့္ပဲ ေအာင္ျမင္မႈနဲ႔ေ၀းကြာေစတတ္ပါတယ္။

အဆုိးျမင္သူေတြနဲ႔ အခ်ိန္ျဖဳန္းတတ္တဲ့အက်င့္

ကုိ္ယ့္ပတ္၀န္းက်င္မွာ အဆုိးျမင္တတ္သူေတြရွိပါသလား။ ကုိယ့္အနီးအနားမွာ၊ ကုိယ့္အလုပ္ပတ္၀န္းက်င္မွာ အဆုိးျမင္သူေတြရွိတယ္ဆုိရင္ သူတုိ႔ေတြနဲ႔အခ်ိန္ျဖဳန္းတတ္တဲ့ အက်င့္ေတြကုိ စြန္႔လႊတ္ရပါမယ္။ ဒါက ေအာင္ျမင္မႈအတြက္ စြန္႔လႊတ္ရမယ့္အခ်က္တစ္ခုျဖစ္ေနလုိ႔ပါ။ ကုိယ့္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္မႈတုိင္းအတြက္ အဆုိးျမင္သူေတြဆီက အသိအမွတ္ျပဳစကား၊ အားေပးစကားေျပာၾကားခံရဖုိ႔ မေမွ်ာ္လင့္ထားပါနဲ႔။ စိတ္ဓာတ္က်စရာေတြ၊ ဆုံး႐ႈံးရမွာေတြသာ ၾကားရပါလိမ့္မယ္။ သင္ကေအာင္ျမင္ခ်င္တဲ့သူတစ္ေယာက္ဆုိရင္ေတာ့ အဆုိးျမင္သူေတြနဲ႔ ခပ္ေ၀းေ၀းေနရပါလိမ့္မယ္။

ရည္မွန္းခ်က္ႀကီးႀကီး မထားတတ္တဲ့အက်င့္

ဒီအခ်က္က ေအာင္ျမင္မႈအတြက္ အေရးအႀကီးဆုံးအခ်က္တစ္ခုပါပဲ။ လူတုိင္းမွာ ရည္မွန္းခ်က္ႀကီးႀကီး၊ အိပ္မက္ႀကီးႀကီးရွိသင့္ပါတယ္။ အဲဒီအစား ရည္မွန္းခ်က္မထားတတ္တဲ့ အက်င့္ကလည္း ေအာင္ျမင္မႈနဲ႔အလွမ္းကြာေ၀းေစပါတယ္။ ကုိယ့္မွာရည္မွန္းခ်က္လည္းမရွိ၊ ရည္ရြယ္ခ်က္လည္းမရွိ၊ ျဖစ္ခ်င္တာတာလည္းမရွိဆုိရင္ေတာ့ ေအာင္ျမင္မႈဆုိတာ ကုိယ္နဲ႔ အေ၀းဆုံးအရာျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ တကယ္ေအာင္ျမင္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ရည္မွန္းခ်က္၊ ရည္ရြယ္ခ်က္တစ္ခုခုခ်မွတ္ပါ။ အဲဒီအတုိင္းလည္း ျဖစ္ေအာင္ႀကိဳးစားပါ။ ဒါဆုိရင္ေတာ့ ေအာင္ျမင္မႈက သင့္နဲ႔ လက္တစ္ကမ္းမွာရွိေနပါလိမ့္မယ္။

ေက်ာ့ေကခုိင္

Source : Myanmar Newtork Forum

အဆင္ေျပပါေစ..

ေမာင္ေပါက္< Knowledge Note >
www.maungpauk.org