အိမ္မွာ “ျခင္” ကင္းစင္ေအာင္ ျပဳလုပ္နည္း

  ျခင္ေၾကာင့္ ငွက္ဖ်ားေရာဂါနဲ႔ တျခား အသက္အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစတဲ့ ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈေတြျပသနာေတြ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ျပီးတဲ့အျပင္ ေစ်းဆုိင္မွာ ဝယ္တဲ့ ျခင္ေဆးဘူးမ်ား အသုံးျပဳမႈ မ်ားျပားလာျခင္းကိုလည္း သတိေပးထားပါတယ္။ ထိေရာက္မႈရိွတာေတာ့ သံသယျဖစ္စရာ အေၾကာင္းမရိွပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဒီေဆးဘူးေတြက အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစတဲ့ ဓာတ္ေငြ႔ေတြ ထုတ္လႊတ္ေပးပါတယ္။ ျခင္ကင္းစင္တဲ့ ေအာင္လုပ္ဖုိ႔အတြက္ ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ ေနအိမ္၊ အသုံးအေဆာင္ပစၥည္းေတြဟာ ျခင္ကင္းစင္တဲ့ အက်ဳိးရလဒ္ျဖစ္ေစႏုိင္တဲ့ အရာေတြ ရိွပါတယ္။

၁။ အစပုိင္းမွာေတာ့ အနံ႔အသက္ဆိုးရြားႏုိင္ေပမယ့္ ျခင္ေတြ ကင္းေဝးေစတဲ့ အေၾကာင္းျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ၾကက္သြန္ျဖဴအနည္းငယ္ ထုေျခ၊ ျပဳတ္ေပးျပီး အရည္ကို အခန္းထဲ အထူးသျဖင့္ ေထာင့္ေနရာေလးေတြမွာ ဖ်န္းေပးရပါမယ္။

၂။ ပရုတ္လုံးက အလြယ္တကူရရိွႏုိင္ျပီး ျခင္ေမာင္းလို႔ ေကာင္းတဲ့ ပစၥည္းျဖစ္ပါတယ္။ ျပတင္းေပါက္နဲ႔ တံခါးေတြ အားလုံးပိတ္ျပီး အခန္းထဲမွာ ပရုတ္လုံးကို အနည္းငယ္ မီးရႈိ႕ပါ။ အဲဒီအတုိင္း အခန္းကို မိနစ္ ၂၀ ထားထားလုိက္ပါ။ ျပန္လာတဲ့အခါမွာ အခန္းထဲ ဘာျခင္မွ မရိွေတာ့တာ ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။

၃။ ဖေယာင္းတုိင္မွာ ပင္စိမ္းဆီ citronella oil ထည့္ျပီး ျခင္ေတြ ေမာင္းထုတ္ဖုိ႔ ဖေဖာင္းတုိင္ကို ထြန္းေပးလိုက္ပါ။ သုိ႔မဟုတ္ အဲဒီဆီကုိ အေငြ႔ပ်ံစက္နဲ႔လည္း သုံးႏုိင္ပါတယ္။

 ၄။ တကယ္လုိ႔ သင့္အိမ္မွာ ျခံဝင္းရိွပါက အိမ္ျပတင္းေပါက္နား ျခံထားမွာ ျခင္ေတြ အနားမကပ္ေအာင္ လာဗင္ဒါေရေမႊးပန္းပင္ lavender၊ ကက္ေန႔ပ္ catnip နဲ႔ ပင္စိမ္းပင္ citronella စိုက္ေပးပါ။

၅။ အိမ္တြင္းနဲ႔ အနီးနားတဝုိက္ရိွ အုိင္ေနတဲ့ ေရေတြကို ရွင္းထုတ္ပါ။ ဒီေရေတြဟာ ျခင္ေတြေပါက္ပြားရာ ေနရာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ ေရျပတ္လတ္မႈအတြက္ ေရေလွာင္ထားဖုိ႔ လိုအပ္ပါက ၄င္းေရကို လွဲျဖစ္ေအာင္ လဲွေပးပါ။

Ref : Trend Myanmar

photo Credit : Trend Myanmar

Posted By : Wai Phyoe

အဆင္ေျပပါေစ..

ေမာင္ေပါက္< Knowledge Note >
www.maungpauk.org

Soft : Mb

UserCloud Download Link

Tusfiles Download Link

Mediafire1 Download Link