၂၀၁၆ ကို ယူမသြားသင့္တဲ့ အရာ (၈)ခု

မၾကာခင္ ရက္ပိုင္းအတြင္းမွာပဲ ၂၀၁၆ ကိုေရာက္ပါေတာ့မယ္။ ၂၀၁၅ မွာ ခ်န္ထားျပီး ၂၀၁၆ ကို ယူမသြားသင့္တဲ့ အရာ ၈ ခုကို Huffington ဝက္ဆိုက္က ေဖာ္ျပပါတယ္။

က်ိဳးပဲ့ေနတဲ့ ဆက္ဆံေရး

ဆက္သြယ္မိတဲ့ အခါတိုင္း သင့္စိတ္ကို ေတြေဝေစတဲ့ ဆက္ဆံေရး၊ လက္ရွိ သင္ေနထိုင္ေနတဲ့ ဘဝပံုစံကို လမ္းေခ်ာ္သြားေစမယ့္ ဆက္ဆံေရးေတြအားလံုးကို ေနာက္မွာ ထားခဲ့ပါ။ အခ်စ္ေရး၊ အလုပ္အကိုင္ေတြမွာ ဒီလိုဆက္ဆံေရးမ်ိဳးရွိရင္ လံုးဝထားခဲ့ပါ။

အမ်ားေနာက္လိုက္ျခင္း

အမ်ားက လုပ္တာနဲ႔ လိုက္လုပ္တဲ့ အက်င့္ကို ထားခဲ့ပါ။ အမ်ားက လူတစ္ေယာက္ကို ေဝဖန္ေနျပီဆို လိုက္ေဝဖန္စရာမလိုပါဘူး။ လူေတြ ေျပာင္းေနၾကတဲ့ ေဖ့ဘြတ္ပရိုဖိုင္ကိုလည္း ေျပာင္းစရာမလိုပါဘူး။ သင္တကယ္ၾကိဳက္မွသာလုပ္ပါ။

ၾကိဳးစားရမွာ ေၾကာက္ျခင္း

အေရးၾကီးပါတယ္။ ဒါကိုလုပ္သင့္တယ္၊ လုပ္လိုက္ရင္လည္း ကိုယ့္အေျခအေနတိုးတက္သြားမယ္ဆိုတာသိေပမဲ့ ၾကိဳးစားရမွာ ေၾကာက္တာနဲ႔ မလုပ္ျဖစ္ခဲ့တာေတြ ဘယ္နွစ္နွစ္ရွိျပီလဲ။ ၾကိဳးစားရမွာ ေၾကာက္ေနတဲ့ စိတ္ကို၂၀၁၅ မွာပဲ ထားခဲ့လိုက္ပါေတာ့။ နွစ္သစ္မွာ စတင္လုပ္ေဆာင္ပါေတာ့။

မသိဘူး

အရာအားလံုးကို မသိဘူးလို႔ေျပာေနတာဟာ ဂုဏ္ယူစရာမဟုတ္ပါဘူး။ မသိဘူးလို႔ ေျပာေနတဲ့ အက်င့္ကို ၂၀၁၅ မွာပဲ ထားခဲ့လိုက္ပါ။ ကိုယ့္အသက္အရြယ္ ကိုယ့္အေျခအေနနဲ႔ သိသင့္တယ္လို႔ ထင္တာေတြကို ေလ့လာပါ။

အစာေလ်ာ့စားျပီး ဝိတ္ခ်တာ

ဝိတ္ခ်တာ ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ စားခ်င္တိုင္းမစားရတဲ့ စိတ္ဒုကၡမ်ိဳးကို နွစ္သစ္ကို ယူမသြားသင့္ပါဘူး။ အေရးၾကီးတာ ကိုယ္တြင္းပိုင္း က်န္းမာေရးနဲ႔ စိတ္က်န္းမာေရး ျဖစ္ပါတယ္။

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ လိမ္ေနတာ

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ လိမ္ေနတာေတြကို ထားခဲ့လိုက္ပါ။ ကံမွမေကာင္းတာ၊ ပိုက္ဆံမွ မရွိတာ၊ ငါ့အေျခအေနနဲ႔မွ မတူတာဆိုတဲ့ စကားေတြကို ထားခဲ့ပါ။ လက္ရွိလုပ္လို႔မရတာကို ခဏထားျပီး လုပ္သင့္တာေတြကို ၂၀၁၆ မွာလုပ္ပါ။

အေဟာင္း

ရည္စားေဟာင္း၊သူငယ္ခ်င္းေဟာင္း၊ ဆက္ဆံေရးေဟာင္း အေဟာင္းေတြအားလံုးကို ထားခဲ့ပါ။ သူတို႔အတြက္ ကိုယ့္အတြက္ အေဟာင္းျဖစ္သြားရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း ေကာင္းေကာင္းရွိပါတယ္။

ေနာင္တမ်ား

သင္ဟာ လူသားတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ အမွားေတြလုပ္ခဲ့မိပါတယ္။ အမွားေတြကို ေနာင္တအျဖစ္ ေျပာင္းမပစ္ဘဲ သင္ခန္းစာအျဖစ္ နွစ္သစ္ကို သယ္ေဆာင္သြားပါ။

Ref;Duwun.com.mm

အဆင္ေျပပါေစ..

ေမာင္ေပါက္< Knowledge Note >
www.maungpauk.org